تُعتبر رقية الرقاب ضمن أبرز الطرق الفعّالة للتخلص من مشاكل الظهر العلوي. يقدم هذا الدليل الكامل تفاصيل واضحة بخصوص مفهوم الرقية للعنق ، و خطوات تطبيقية لاستخدامها عن طريق فعال. سنشرح في الأَس�